Y bien definida con una coherencia lógica la forma en que se jerarquiza la función física de las personas , a partir de la capacidad para realizar las actividades de la vida diaria.
en el vídeo nos habla de que la actividad física en el adulto mayor juega un rol muy importante para que se llegue a una vejez mas digna y puedan ser independientes por tiempo mas prolongado. MARCOS HERNANDEZ MTZ SEDE:VIADUCTO-TLALPAN ACTIVIDAD MOTRIZ EN ADULTOS Y TERCERA EDAD
Gracias marcos, coincido contigo en lo que mencionas ya que es importante fomentar una adustez digna y una mejora en la calidad de vida de los individuos, me parece relevante mencionar que es fundamental que desde nuestros centros de trabajo generemos esta cultura en esta población ya que nosotros como entrenadores somos una parte muy importante para generar estos cambios.
en el vídeo nos habla de que la actividad física en el adulto mayor juega un rol muy importante para que se llegue a una vejez mas digna y puedan ser independientes por tiempo mas prolongado. MARCOS HERNANDEZ MTZ SEDE:VIADUCTO-TLALPAN ACTIVIDAD MOTRIZ EN ADULTOS Y TERCERA EDAD
En este video el ponente describe las diversas etapas por las cuales puede pasar un adulto mayor, asi como la importancia que puede llegar a tener una vida acompañada de actividad física, así como las consecuencias de no hacerlo. Se resalta la importancia de llegar a la vejez con una vida digna, al igual se explica las causas por las cuales un adulto mayor puede pasar de ser independiente a ser dependiente, ya sea de sus familiares o de alguna institución. Nombre: Jesús Enrique Méndez Baltazares Sede: Viaducto-Tlalpan Materia: Actividad Motriz en Adultos y Tercera edad
Gracias Enrique, a demás que resulta muy importante para la prescripción de ejercicios y planes de entrenamiento conocer cada una de las fases donde los adultos mayores y de la tercera edad se encuentran , saber de las actividades de la vida diaria que son capaces de realizar nos dará un parámetro para saber hasta donde puede incidir de manera positiva un plan de entrenamiento.
En este video el ponente describe las diversas etapas por las cuales puede pasar un adulto mayor, asi como la importancia que puede llegar a tener una vida acompañada de actividad física, así como las consecuencias de no hacerlo. Se resalta la importancia de llegar a la vejez con una vida digna, al igual se explica las causas por las cuales un adulto mayor puede pasar de ser independiente a ser dependiente, ya sea de sus familiares o de alguna institución. Nombre: Jesús Enrique Méndez Baltazares Sede: Viaducto-Tlalpan Materia: Actividad Motriz en Adultos y Tercera edad
Este video me gustó ya que explica más a fondo las diferentes situaciones en las que se encuentran las personas de edad avanzada. De la importancia de que ellos sean personas independientes y capaces de seguir realizando actividades físicas y recreativas. También nos menciona la manera en la que debemos tratar a dichas personas. Explica la clasificación de los adultos según su grado de independencia física, mental y emocional.
Gracias Michelle, el material es muy bueno, coincido contigo ya que una de las partes que no se menciona o se sobreentiende en un proceso de entrenamiento es la la preparación psicológica y la parte volitiva, y me parece importante en esa edad generar vínculos de pertenencia , no solo en el grupo de entrenamiento sino con el entrenador y todo el entorno, lo que será de suma importancia para el cumplimiento de objetivos del mismo.
Tenemos una gran responsabilidad al concientizar al adulto de que realize alguna actividad fisica supervisada, para que tenga una vejez digna y totalmente independiente, tanto fisica como emocional.
A titulo personal y bajo mi muy particular punto de vista,este proceso de concientización no solo se da en el entrenamiento físico, sino que cada uno de los componentes del proceso de entrenamiento se verán afectados en pro de una mejor de rendimiento de sus capacidades condicionales y coordinativas, así como en su entorno socioafectivo y psicoafectivo de manera positiva.
No todos los adultos mayores presentan las mismas caracteristicas, sin embargo cabe mencionar que se debe tener cuidado en cada uno de ellos, pues existen personas que aunque deseen mucho estar en movimiento ya no pueden hacerlo, o al contrario, quien aun puede ejecutar movimientos de actividad fisica basica o compleja a veces ya no desea hacerlo, pues tambien debemos tomar en cuenta que el autoestima tiene mucho que ver con que una persona adulta mayor se mantenga en movimiento.
Para tener una vejez con la capacidad de valernos por notros mismos debemos llevar una calidad de vida mucho mejor, tener en cuenta que muchas veces nos desarrollaremos solos en la edad adulta, concientizar a los adultos mayores sobre su independencia en los años que se consideran vejez [mas de 60 años]. Nosotros como educadores, activadores e instructores fiscos debemos considerar a esta población muy importante ya que muchos viven solos y necesitan valerse por si mismos y necesitan ser re educados en la calidad de vida que llevan físicamente y psicologicamente.
gracias Omar por tu comentario me parece importantísimo lo que mencionas en la parte de la reeducación , te dejo un link de la psicomotricidad y la reeducación psicomotriz . http://prezi.com/sm_6vyabvp92/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share
En el video se habla de como va cambiando la funcionalidad de los adultos mayores, de los cambios físicos y psicológicos por los que pasan y como es que pueden ser dependientes o independientes, también la manera en que repercute en esta etapa haber llevado una vida sana o no en la adultez media. Hacemos conciencia que para nuestros adultos mayores es fundamental tener una buena calidad de vida realizando actividades que les sean placenteras y los hagan sentirse útiles; ya que para ellos es un gran temor ser físicamente dependientes, debemos manejarlos con tacto, respeto y hacerles sentir que son valiosos. Nombre: Shaira Navarro Pizano Sede: VIaducto Tlalpan
Coincido contigo Shaira, en la parte que mencionas de como vamos generando cambios en cada una de las etapas como un proceso de conocer y conocernos y de asimilar cada una de las etapas de la vida con los cambios que de ella conlleva.
En todos los niveles es importante ser cada día mas profesionales y hablando del trabajo con personas mayores es de vital importancia conjuntar un equipo multidisciplinario para obtener los mejores resultados. Es muy interesante saber las diferentes clasificaciones de la actividad física y sus características para con base en ellas implementar los planes de trabajo individualizados. Rafael Iván Domínguez Sánchez Centro Libanés
En el video hacen una relación entre las actividades de la vida diaria, que es ahi donde debemos de tomar en cuenta como principal objetivo la preparación física de esta población para la mejora biológica de los sistemas así como la autonomía en cuanto a la realización de las mismas. gracias Ivan.
es una gran enseñanza la que nos muestra el video ,para poder ayudar a que el adulto mayor tenga mejor calidad de vida e independencia. Muy atinadas las observaciones que se hacen para poder lograr el objetivo, es nuetra responsabilidad motivar a los adultos mayores a que tengan actividad deportiva.
gracias por tu comentario Elvia, ademas debemos de generar la concientización no solo en los grupos de tercera edad, sino que también es importante como mecanismo de prevención , siendo en la adultez la etapa donde deben de generarse y mantenerse estos habitase vida saludable.
es una gran enseñanza la que nos muestra el video ,para poder ayudar a que el adulto mayor tenga mejor calidad de vida e independencia. Muy atinadas las observaciones que se hacen para poder lograr el objetivo, es nuetra responsabilidad motivar a los adultos mayores a que tengan actividad deportiva.
Analizando la exposición anterior puedo decir que es muy importante tomar mas énfasis en nuestros alumnos de la tercera edad, conocer sus cualidades físicas de cada uno, conociendo esto podemos hacer una selección de cada grupo si es posible, o saber el tipo de actividad que se deben de poner a cada individuo. me pareció importante la etapa de fragilidad y creo que debe de ser apoyada por psicólogos y médicos geriatras para reforzar el bienestar de cada persona. aquí vemos otro punto muy importante en el que el hacer actividad física o deporte en nuestro ciclo de vida resulta muy importante para de esta forma incrementar nuestra vida independiente. VERÓNICA GARCÍA GUTIÉRREZ CENTRO LIBANÉS LICENCIATURA
Me da gusto lo que mencionas en tu comentario y espero que este conocimiento de los cambios que se dan durante la adustez sirva para generar planes de entrenamiento que contengan una base científica que tome en cuenta las adaptaciones fisiológicas al ejercicio durante esta etapa, es importante dejar de hacer diseños de entrenamiento bajo una visión idealista que se basen en el emprimo descriptivo, para crear nuevos modelos metodologicos que contribuyan a la mejora en la calidad de vida de esta población.
El video nos habla básicamente de algunas pruebas para saber como se encuentran físicamente las personas de edad avanzada y de como se les puede ayudar a no ser dependientes de otras personas a través del ejercicio físico, además de la diferencia de las personas que hicieron ejercicio a lo largo de su vida y de las que no lo hicieron.
lo que mencionas es muy importante en cuanto a lo que hablábamos en clase acerca de la labor docente en el acondicionamiento físico, ya que no solo enseñamos habilidades o destrezas, sino que el entrenador debe de ser un facilitador de métodos y medios para el mejor desarrollo del acondicionamiento físico y con ello generar de manera consciente y razonada hábitos que contribuyan a una mejora en la calidad de vida.
El video nos habla básicamente de algunas pruebas para saber como se encuentran físicamente las personas de edad avanzada y de como se les puede ayudar a no ser dependientes de otras personas a través del ejercicio físico, además de la diferencia de las personas que hicieron ejercicio a lo largo de su vida y de las que no lo hicieron.
Hola buenas tardes: queridos amigos de CICD, Considero muy bueno el video ya que te orienta cómo puedes valorar y clasificar a un adulto mayor dependiendo de su estado de salud física, psicológica y social. Para poder de esta manera brindarle todas las herramientas necesarias para poder llevar una vida digna, lo más independiente y autosuficiente para una mejor calidad de vida.
Gracias Federico, si bien el video nos da esas bases científicas, debemos como profesionales en el campo, diseñar y crear nuevos instrumentos que nos permitan de manera científica poder alcanzar las metas y fines de la preparación física y la mejora en la calidad de vida que mencionas, por lo tanto es importante crear apoyados en la tecnología instrumentos de : evaluación, control, prescripción del ejercicio etc que nos permitan sistematizar los entrenamientos y atender de manera objetiva a estos grupos poblacionales .
Hola, buenas noches! En este video podemos observar de manera clara las diferentes etapas de la vida de los adultos y las personas de la tercera edad (función física, actividades instrumentales y avanzadas de la vida diaria, y las jerarquía de las funciones físicas) tanto en el aspecto psicológico como físico. También nos explican que con el pasar de los años el ser humano va perdiendo capacidades físicas, cognitivas y psicológicas. Como entrenadores tenemos la obligación de conocer estas etapas para poder evaluar y dar un entrenamiento adecuado a nuestros adultos mayores que valla de acuerdo a sus necesidades y capacidades físicas, tomando como premisa que entre más actividad física tengan las personas de la tercera edad sera mayor su capacidad física, calidad de vida, independencia, autonomía y expectativa de vida.
MARTÍN BRINDIS ARANDA, CENTRO LIBANÉS, LICENCIATURA 4° CUATRIMESTRE.
Gracias Martín ,solo para a añadir en tu comentario en cuanto a lo que mencionas como una obligación, que tiene que ver con una etapa de concientizacion no solo del atleta, alumno entreno etc, sino que los medios métodos y fines deben de adaptarse a las exigencias del entrenador, y que con esta empatía en la relación entrenador - entrenado.
Hola, buenas noches! En este video podemos observar de manera clara las diferentes etapas de la vida de los adultos y las personas de la tercera edad (función física, actividades instrumentales y avanzadas de la vida diaria, y las jerarquía de las funciones físicas) tanto en el aspecto psicológico como físico. También nos explican que con el pasar de los años el ser humano va perdiendo capacidades físicas, cognitivas y psicológicas. Como entrenadores tenemos la obligación de conocer estas etapas para poder evaluar y dar un entrenamiento adecuado a nuestros adultos mayores que valla de acuerdo a sus necesidades y capacidades físicas, tomando como premisa que entre más actividad física tengan las personas de la tercera edad sera mayor su capacidad física, calidad de vida, independencia, autonomía y expectativa de vida.
MARTÍN BRINDIS ARANDA, CENTRO LIBANÉS, LICENCIATURA 4° CUATRIMESTRE.
Excelente guía que nos permite evaluar previamente a los adultos mayores con los test adecuados y de esa manera realizar un programa de actividades para que siga siendo funcional lpor as tiempo teniendo una vida digna y prolongar su dependencia
gracias liz, ya que tenemos esa fui y que contamos con las bases necesarias para su desarrollo es importante crear medios y métodos que puedan incidir en el desarrollo biopsicosocial del adulto mayor.
es importante conocer las etapas de los adultos mayores ya que la independencia es muy importante durante el proceso de envejecimiento pues esto impacta en su salud mental, emocional fisica y socia. tener las herramientas necesarias para lograr ayudar a las personas a tener una vida digna mediante la actividad fisica y elevar asi el autoestima en un proceso donde se van reduciendo las capacidades con el tiempo.
Indiscutiblemente la importancia del ejercicio y la actividad física en el adulto mayor deriva de la necesidad de que las personas mayores sean funcionalmente independientes principalmente para mantener una adecuada calidad de vida.
Las personas mayores que además tienen enfermedades crónicas, no son capaces de realizar sus necesidades básicas y ponen en mayor riesgo su salud. Un ejemplo claro es una persona con diabetes que no tiene la suficiente flexibilidad, tendrá problemas para secar adecuadamente sus pies, cortar sus uñas y detectar por sí misma cualquier lesión de riesgo para su salud.
Es importante educar a las personas mayores sobre los beneficios del ejercicio y la actividad física y motivarlos a la práctica.
Me gusta la diferenciación de cada roll segun su capacidad funcional del adulto.
ResponderEliminarVamos a identificar en la clase las evaluaciones clásicas y su diferencia en lo que menciona el investigador del video.
EliminarUzzieel Almaraz: el cuidado que hay que tener con las personas mayores. Excelente!
ResponderEliminarY bien definida con una coherencia lógica la forma en que se jerarquiza la función física de las personas , a partir de la capacidad para realizar las actividades de la vida diaria.
Eliminaren el vídeo nos habla de que la actividad física en el adulto mayor juega un rol muy importante para que se llegue a una vejez mas digna y puedan ser independientes por tiempo mas prolongado.
ResponderEliminarMARCOS HERNANDEZ MTZ SEDE:VIADUCTO-TLALPAN ACTIVIDAD MOTRIZ EN ADULTOS Y TERCERA EDAD
Gracias marcos, coincido contigo en lo que mencionas ya que es importante fomentar una adustez digna y una mejora en la calidad de vida de los individuos, me parece relevante mencionar que es fundamental que desde nuestros centros de trabajo generemos esta cultura en esta población ya que nosotros como entrenadores somos una parte muy importante para generar estos cambios.
Eliminaren el vídeo nos habla de que la actividad física en el adulto mayor juega un rol muy importante para que se llegue a una vejez mas digna y puedan ser independientes por tiempo mas prolongado.
ResponderEliminarMARCOS HERNANDEZ MTZ SEDE:VIADUCTO-TLALPAN ACTIVIDAD MOTRIZ EN ADULTOS Y TERCERA EDAD
En este video el ponente describe las diversas etapas por las cuales puede pasar un adulto mayor, asi como la importancia que puede llegar a tener una vida acompañada de actividad física, así como las consecuencias de no hacerlo. Se resalta la importancia de llegar a la vejez con una vida digna, al igual se explica las causas por las cuales un adulto mayor puede pasar de ser independiente a ser dependiente, ya sea de sus familiares o de alguna institución.
ResponderEliminarNombre: Jesús Enrique Méndez Baltazares
Sede: Viaducto-Tlalpan
Materia: Actividad Motriz en Adultos y Tercera edad
Gracias Enrique, a demás que resulta muy importante para la prescripción de ejercicios y planes de entrenamiento conocer cada una de las fases donde los adultos mayores y de la tercera edad se encuentran , saber de las actividades de la vida diaria que son capaces de realizar nos dará un parámetro para saber hasta donde puede incidir de manera positiva un plan de entrenamiento.
EliminarEn este video el ponente describe las diversas etapas por las cuales puede pasar un adulto mayor, asi como la importancia que puede llegar a tener una vida acompañada de actividad física, así como las consecuencias de no hacerlo. Se resalta la importancia de llegar a la vejez con una vida digna, al igual se explica las causas por las cuales un adulto mayor puede pasar de ser independiente a ser dependiente, ya sea de sus familiares o de alguna institución.
ResponderEliminarNombre: Jesús Enrique Méndez Baltazares
Sede: Viaducto-Tlalpan
Materia: Actividad Motriz en Adultos y Tercera edad
Este video me gustó ya que explica más a fondo las diferentes situaciones en las que se encuentran las personas de edad avanzada. De la importancia de que ellos sean personas independientes y capaces de seguir realizando actividades físicas y recreativas. También nos menciona la manera en la que debemos tratar a dichas personas. Explica la clasificación de los adultos según su grado de independencia física, mental y emocional.
ResponderEliminarGracias Michelle, el material es muy bueno, coincido contigo ya que una de las partes que no se menciona o se sobreentiende en un proceso de entrenamiento es la la preparación psicológica y la parte volitiva, y me parece importante en esa edad generar vínculos de pertenencia , no solo en el grupo de entrenamiento sino con el entrenador y todo el entorno, lo que será de suma importancia para el cumplimiento de objetivos del mismo.
EliminarTenemos una gran responsabilidad al concientizar al adulto de que realize alguna actividad fisica supervisada, para que tenga una vejez digna y totalmente independiente, tanto fisica como emocional.
ResponderEliminarA titulo personal y bajo mi muy particular punto de vista,este proceso de concientización no solo se da en el entrenamiento físico, sino que cada uno de los componentes del proceso de entrenamiento se verán afectados en pro de una mejor de rendimiento de sus capacidades condicionales y coordinativas, así como en su entorno socioafectivo y psicoafectivo de manera positiva.
EliminarNo todos los adultos mayores presentan las mismas caracteristicas, sin embargo cabe mencionar que se debe tener cuidado en cada uno de ellos, pues existen personas que aunque deseen mucho estar en movimiento ya no pueden hacerlo, o al contrario, quien aun puede ejecutar movimientos de actividad fisica basica o compleja a veces ya no desea hacerlo, pues tambien debemos tomar en cuenta que el autoestima tiene mucho que ver con que una persona adulta mayor se mantenga en movimiento.
ResponderEliminarPara tener una vejez con la capacidad de valernos por notros mismos debemos llevar una calidad de vida mucho mejor, tener en cuenta que muchas veces nos desarrollaremos solos en la edad adulta, concientizar a los adultos mayores sobre su independencia en los años que se consideran vejez [mas de 60 años]. Nosotros como educadores, activadores e instructores fiscos debemos considerar a esta población muy importante ya que muchos viven solos y necesitan valerse por si mismos y necesitan ser re educados en la calidad de vida que llevan físicamente y psicologicamente.
ResponderEliminargracias Omar por tu comentario me parece importantísimo lo que mencionas en la parte de la reeducación , te dejo un link de la psicomotricidad y la reeducación psicomotriz .
Eliminarhttp://prezi.com/sm_6vyabvp92/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share
En el video se habla de como va cambiando la funcionalidad de los adultos mayores, de los cambios físicos y psicológicos por los que pasan y como es que pueden ser dependientes o independientes, también la manera en que repercute en esta etapa haber llevado una vida sana o no en la adultez media. Hacemos conciencia que para nuestros adultos mayores es fundamental tener una buena calidad de vida realizando actividades que les sean placenteras y los hagan sentirse útiles; ya que para ellos es un gran temor ser físicamente dependientes, debemos manejarlos con tacto, respeto y hacerles sentir que son valiosos.
ResponderEliminarNombre: Shaira Navarro Pizano
Sede: VIaducto Tlalpan
Coincido contigo Shaira, en la parte que mencionas de como vamos generando cambios en cada una de las etapas como un proceso de conocer y conocernos y de asimilar cada una de las etapas de la vida con los cambios que de ella conlleva.
EliminarEn todos los niveles es importante ser cada día mas profesionales y hablando del trabajo con personas mayores es de vital importancia conjuntar un equipo multidisciplinario para obtener los mejores resultados.
ResponderEliminarEs muy interesante saber las diferentes clasificaciones de la actividad física y sus características para con base en ellas implementar los planes de trabajo individualizados.
Rafael Iván Domínguez Sánchez
Centro Libanés
En el video hacen una relación entre las actividades de la vida diaria, que es ahi donde debemos de tomar en cuenta como principal objetivo la preparación física de esta población para la mejora biológica de los sistemas así como la autonomía en cuanto a la realización de las mismas. gracias Ivan.
Eliminares una gran enseñanza la que nos muestra el video ,para poder ayudar a que el adulto mayor tenga mejor calidad de vida e independencia. Muy atinadas las observaciones que se hacen para poder lograr el objetivo, es nuetra responsabilidad motivar a los adultos mayores a que tengan actividad deportiva.
ResponderEliminarElvia Alonso Boyzo- Centro Libanés
gracias por tu comentario Elvia, ademas debemos de generar la concientización no solo en los grupos de tercera edad, sino que también es importante como mecanismo de prevención , siendo en la adultez la etapa donde deben de generarse y mantenerse estos habitase vida saludable.
Eliminares una gran enseñanza la que nos muestra el video ,para poder ayudar a que el adulto mayor tenga mejor calidad de vida e independencia. Muy atinadas las observaciones que se hacen para poder lograr el objetivo, es nuetra responsabilidad motivar a los adultos mayores a que tengan actividad deportiva.
ResponderEliminarElvia Alonso Boyzo- Centro Libanés
gracias Elvia.
EliminarAnalizando la exposición anterior puedo decir que es muy importante tomar mas énfasis en nuestros alumnos de la tercera edad, conocer sus cualidades físicas de cada uno, conociendo esto podemos hacer una selección de cada grupo si es posible, o saber el tipo de actividad que se deben de poner a cada individuo. me pareció importante la etapa de fragilidad y creo que debe de ser apoyada por psicólogos y médicos geriatras para reforzar el bienestar de cada persona. aquí vemos otro punto muy importante en el que el hacer actividad física o deporte en nuestro ciclo de vida resulta muy importante para de esta forma incrementar nuestra vida independiente.
ResponderEliminarVERÓNICA GARCÍA GUTIÉRREZ
CENTRO LIBANÉS
LICENCIATURA
Me da gusto lo que mencionas en tu comentario y espero que este conocimiento de los cambios que se dan durante la adustez sirva para generar planes de entrenamiento que contengan una base científica que tome en cuenta las adaptaciones fisiológicas al ejercicio durante esta etapa, es importante dejar de hacer diseños de entrenamiento bajo una visión idealista que se basen en el emprimo descriptivo, para crear nuevos modelos metodologicos que contribuyan a la mejora en la calidad de vida de esta población.
EliminarEl video nos habla básicamente de algunas pruebas para saber como se encuentran físicamente las personas de edad avanzada y de como se les puede ayudar a no ser dependientes de otras personas a través del ejercicio físico, además de la diferencia de las personas que hicieron ejercicio a lo largo de su vida y de las que no lo hicieron.
ResponderEliminarJORGE L. MENA LIRA.
LICENCIATURA.
CENTRO LIBANÉS.
lo que mencionas es muy importante en cuanto a lo que hablábamos en clase acerca de la labor docente en el acondicionamiento físico, ya que no solo enseñamos habilidades o destrezas, sino que el entrenador debe de ser un facilitador de métodos y medios para el mejor desarrollo del acondicionamiento físico y con ello generar de manera consciente y razonada hábitos que contribuyan a una mejora en la calidad de vida.
EliminarEl video nos habla básicamente de algunas pruebas para saber como se encuentran físicamente las personas de edad avanzada y de como se les puede ayudar a no ser dependientes de otras personas a través del ejercicio físico, además de la diferencia de las personas que hicieron ejercicio a lo largo de su vida y de las que no lo hicieron.
ResponderEliminarJORGE L. MENA LIRA.
LICENCIATURA.
CENTRO LIBANÉS.
Hola buenas tardes: queridos amigos de CICD, Considero muy bueno el video ya que te orienta cómo puedes valorar y clasificar a un adulto mayor dependiendo de su estado de salud física, psicológica y social. Para poder de esta manera brindarle todas las herramientas necesarias para poder llevar una vida digna, lo más independiente y autosuficiente para una mejor calidad de vida.
ResponderEliminarGracias Federico, si bien el video nos da esas bases científicas, debemos como profesionales en el campo, diseñar y crear nuevos instrumentos que nos permitan de manera científica poder alcanzar las metas y fines de la preparación física y la mejora en la calidad de vida que mencionas, por lo tanto es importante crear apoyados en la tecnología instrumentos de : evaluación, control, prescripción del ejercicio etc que nos permitan sistematizar los entrenamientos y atender de manera objetiva a estos grupos poblacionales .
EliminarHola, buenas noches!
ResponderEliminarEn este video podemos observar de manera clara las diferentes etapas de la vida de los adultos y las personas de la tercera edad (función física, actividades instrumentales y avanzadas de la vida diaria, y las jerarquía de las funciones físicas) tanto en el aspecto psicológico como físico. También nos explican que con el pasar
de los años el ser humano va perdiendo capacidades físicas, cognitivas y psicológicas.
Como entrenadores tenemos la obligación de conocer estas etapas para poder evaluar y dar un entrenamiento adecuado a nuestros adultos mayores que valla de acuerdo a sus necesidades y capacidades físicas, tomando como premisa que entre más actividad física tengan las personas de la tercera edad sera mayor su capacidad física, calidad de vida, independencia, autonomía y expectativa de vida.
MARTÍN BRINDIS ARANDA, CENTRO LIBANÉS, LICENCIATURA 4° CUATRIMESTRE.
Gracias Martín ,solo para a añadir en tu comentario en cuanto a lo que mencionas como una obligación, que tiene que ver con una etapa de concientizacion no solo del atleta, alumno entreno etc, sino que los medios métodos y fines deben de adaptarse a las exigencias del entrenador, y que con esta empatía en la relación entrenador - entrenado.
EliminarHola, buenas noches!
ResponderEliminarEn este video podemos observar de manera clara las diferentes etapas de la vida de los adultos y las personas de la tercera edad (función física, actividades instrumentales y avanzadas de la vida diaria, y las jerarquía de las funciones físicas) tanto en el aspecto psicológico como físico. También nos explican que con el pasar
de los años el ser humano va perdiendo capacidades físicas, cognitivas y psicológicas.
Como entrenadores tenemos la obligación de conocer estas etapas para poder evaluar y dar un entrenamiento adecuado a nuestros adultos mayores que valla de acuerdo a sus necesidades y capacidades físicas, tomando como premisa que entre más actividad física tengan las personas de la tercera edad sera mayor su capacidad física, calidad de vida, independencia, autonomía y expectativa de vida.
MARTÍN BRINDIS ARANDA, CENTRO LIBANÉS, LICENCIATURA 4° CUATRIMESTRE.
Excelente guía que nos permite evaluar previamente a los adultos mayores con los test adecuados y de esa manera realizar un programa de actividades para que siga siendo funcional lpor as tiempo teniendo una vida digna y prolongar su dependencia
ResponderEliminargracias liz, ya que tenemos esa fui y que contamos con las bases necesarias para su desarrollo es importante crear medios y métodos que puedan incidir en el desarrollo biopsicosocial del adulto mayor.
EliminarLizbeth Zamora Castañeda
ResponderEliminarLicenciatura acondicionamiento físico y recreación
CICD Acondicionamiento físico en adultos y tercera edad
Centro Libanés
es importante conocer las etapas de los adultos mayores ya que la independencia es muy importante durante el proceso de envejecimiento pues esto impacta en su salud mental, emocional fisica y socia.
ResponderEliminartener las herramientas necesarias para lograr ayudar a las personas a tener una vida digna mediante la actividad fisica y elevar asi el autoestima en un proceso donde se van reduciendo las capacidades con el tiempo.
Indiscutiblemente la importancia del ejercicio y la actividad física en el adulto mayor deriva de la necesidad de que las personas mayores sean funcionalmente independientes principalmente para mantener una adecuada calidad de vida.
ResponderEliminarLas personas mayores que además tienen enfermedades crónicas, no son capaces de realizar sus necesidades básicas y ponen en mayor riesgo su salud. Un ejemplo claro es una persona con diabetes que no tiene la suficiente flexibilidad, tendrá problemas para secar adecuadamente sus pies, cortar sus uñas y detectar por sí misma cualquier lesión de riesgo para su salud.
Es importante educar a las personas mayores sobre los beneficios del ejercicio y la actividad física y motivarlos a la práctica.
Rocío Lizeth Luna Clemente
CICD Sede La Joya